Porady dietetyczne na każdą porę roku

Niebezpieczne odwodnienie

Czy zastanawialiście się kiedyś nad znaczeniem prostego nawyku picia wody? Dlaczego coś, co dla wszystkich zwierząt jest absolutnie naturalne, dla… Zobacz więcej

Odchudzanie z cytrusami

Jak wiecie, nie jestem entuzjastką egzotycznych owoców. Zwykle polecam owoce krajowe i sezonowe. Ale co zrobić, kiedy już polskich owoców… Zobacz więcej

Początek odchudzania

Decyzja podjęta. W nowym roku przechodzimy na dietę, oczywiście po to, żeby schudnąć i lepiej się poczuć. Najważniejsze jednak jest… Zobacz więcej

Meksykański Nowy Rok

Szczęśliwego Nowego Roku! A właściwie nowego roku, bo życzę Wam cudownych wszystkich 365 dni! Zanim jednak wprowadzimy w życie postanowienia… Zobacz więcej

Racjonalne zakupy

Kontynuując temat zapasów, dziś porozmawiamy o zakupach. Jak kupować rozsądnie, faktycznie tylko potrzebne produkty, nie marnować jedzenia i oczywiście nie… Zobacz więcej

Spiżarnia

Każda wiewiórcza mama i ptasia mama uczy swoje młode jak radzić sobie w okresie zimy. Należy nazbierać tyle jedzenia ile… Zobacz więcej