Porady dietetyczne na każdą porę roku

Wiosenna dieta

Wiosna kojarzy mi się z żywą zielenią i delikatnymi pierwszymi kwiatami – lekkimi jak mgiełka  jabłoni, wiśni i czereśni. Po… Zobacz więcej

Niebezpieczne odwodnienie

Czy zastanawialiście się kiedyś nad znaczeniem prostego nawyku picia wody? Dlaczego coś, co dla wszystkich zwierząt jest absolutnie naturalne, dla… Zobacz więcej

Odchudzanie z cytrusami

Jak wiecie, nie jestem entuzjastką egzotycznych owoców. Zwykle polecam owoce krajowe i sezonowe. Ale co zrobić, kiedy już polskich owoców… Zobacz więcej

Początek odchudzania

Decyzja podjęta. W nowym roku przechodzimy na dietę, oczywiście po to, żeby schudnąć i lepiej się poczuć. Najważniejsze jednak jest… Zobacz więcej

Meksykański Nowy Rok

Szczęśliwego Nowego Roku! A właściwie nowego roku, bo życzę Wam cudownych wszystkich 365 dni! Zanim jednak wprowadzimy w życie postanowienia… Zobacz więcej