Porady dietetyczne na każdą porę roku

Wielkimi krokami zbliżają się Święta i na pewno wiele osób już zastanawia się nad pieczeniem ciast i ciasteczek. Wszystkie kawiarenki… Zobacz więcej

Parafrazując znaną świąteczną piosenkę: Jest taki dzień… Tylko jeden, raz do roku… Kiedy Polacy jedzą ryby Faktycznie, w Wigilię nawet… Zobacz więcej

Trudno mi uwierzyć, że Święta już za cztery tygodnie. W tym roku postanowiłam dostarczyć Wam solidną dawkę wiedzy żywieniowej (a… Zobacz więcej

Żeby żyć trzeba jeść Energia, którą czerpiemy z pożywienia, jest nam niezbędna do życia. Zapewnia ona funkcjonowanie narządów wewnętrznych, przebieg… Zobacz więcej

Lato już za nami, ale to jesienią mamy większą różnorodność warzyw i owoców oraz dostęp do najlepszych jakościowo produktów. Tegoroczne… Zobacz więcej

W czasie upałów marzymy o ochłodzie. Polska kuchnia oferuje jeden z najlepszych sposobów – chłodniki. Szczerze mówiąc, nie wiem czy… Zobacz więcej

Moja praca polega na planowaniu najzdrowszego planu żywienia dla poszczególnych osób. Zależy mi na tym, aby osiągnięte efekty zdrowotne zostały… Zobacz więcej

Do znudzenia powtarzam wszystkim moim pacjentom: proszę pić dużo wody. Bez względu na dolegliwości, z którymi do mnie przychodzą, i… Zobacz więcej

Znowu lawenda. Już bym zapomniała o corocznym wpisie, ale kilka osób czuwa:) Nic nie poradzę, że kocham lawendę i co… Zobacz więcej

Zbliża się Dzień Matki. Z tej okazji chciałabym podzielić się z wami moim osobistym doświadczeniem i opowiedzieć kilka słów o… Zobacz więcej