Gabinet Dietetyczny
Witaj w Gabinecie Dietetycznym, miejscu gdzie uzyskasz pomoc i rzetelne porady.
Gabinet Dietetyczny istnieje od 2005 r i oferuje wyłącznie sprawdzone i bezpieczne sposoby na skuteczne odchudzanie oraz diety w jednostkach chorobowych.
Dietetyk Wrocław Dorota Dębogórska
Dietetyk Wrocław Dorota Dębogórska ma ponad 12 letnie doświadczenie w placówkach medycznych i tysiące przyjętych pacjentów.
Siedzibą Gabinetu Dietetycznego jest Wrocław, na spotkanie możesz się umówić również w Gabinecie w Smolcu oraz w Bystrzycy Kłodzkiej.
Dbanie o siebie oraz zachowanie pięknej i zgrabnej sylwetki wymaga od Ciebie kompleksowego działania. Nie możesz skoncentrować się wyłącznie na uprawianiu sportu i czekać na upragnione efekty – płaski brzuch, jędrne uda i smukłe łydki. Dietetyk jest niezbędny, aby zbilansować dietę. Nie zawsze sami potrafimy ustalić, co powinniśmy jeść i w jakich proporcjach. Wytyczne w zakresie żywienia powinny być dobrane indywidualnie, w przeciwnym razie łatwo popełnić błąd, który może mieć wpływ na nasze zdrowie.
Pamiętajmy, że nie każdy z nas potrzebuje tyle samo składników odżywczych, witamin i minerałów. W zależności od stylu życia, trybu pracy oraz poziomu aktywności fizycznej, dietetyk dobierze odpowiednie produkty, z których można przygotować smaczne dania oraz uwzględni takie czynniki jak cena produktów.
Wrocław staje się aktywnym miastem. Cieszymy się, że coraz więcej mieszkańców jest świadomych konieczności prowadzenia zdrowego stylu życia, który będzie miał wpływ na stan zdrowia i kondycję fizyczną. Należy mieć na uwadze, że współpraca z dietetykiem nie jest jednorazowym działaniem. Będziesz musiał poświęcić nieco czasu na spotkania i rozmowy, dzięki którym stworzona zostanie dla Ciebie spersonalizowana dieta, dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb.
Dietetyk Wrocław zaplanuje dla Ciebie indywidualną dietę, złożoną z naturalnych i zdrowych produktów, bez stosowania suplementów. Plany żywieniowe ustalane są zgodnie z normami żywienia oraz według potrzeb, upodobań oraz stanu zdrowia. W zakładce „Cennik” podane zostały usługi i ich cena.
Przez cały czas możesz liczyć na uwagę i skupienie się na Twoim problemie, na pomoc merytoryczną w każdym momencie oraz na życzliwość, serdeczność i kompetencję.
Moją pasją jest gotowanie. Wybrane przepisy znajdziesz w zakładce blog. Możesz też dołączyć do grupy pacjentów Gabinetu Dietetycznego wspierających się własnymi przepisami.
W pełni kompleksowa dietetyka Wrocław
Gabinet Dietetyczny jest miejscem, w którym nie tylko dowiesz się jak zwalczyć pojedyncze bieżące dolegliwości, czy też jak powinno przebiegać zdrowe odchudzanie. Wizyta to także sposób, aby poznać zasady pozwalające na trwałe wyrobienie dobrych nawyków żywieniowych.
Od 2003 roku pracuję jako profesjonalny dietetyk, Wrocław to miasto ludzi chcących dbać o swoje zdrowie. Niezbędnym elementem dobrego samopoczucia jest zdrowe odżywianie, dlatego warto umówić się na konsultacja dietetyczna.
Dobry dietetyk Wrocław – jak przebiega proces współpracy?
W skład oferty wchodzi wiele niejednolitych usług skoncentrowanych wokół zdrowego żywienia. Klientom zainteresowanym jednak kompleksowym wsparciem zapewniam zintegrowany program dietetyczny, bazujący nie na rozwiązywaniu pojedynczych problemów, a na osiągnięciu oraz długotrwałym utrzymaniu określonego celu. Program tego rodzaju dzieli się na 4 etapy.
Etap 1 – pierwsza wizyta i analiza Twoich potrzeb
Każdej diecie przyświeca jakiś cel. Naszym wspólnym zadaniem podczas pierwszej wizyty jest jego ustalenie. Bez względu na to, czy chcesz idealnie wyrzeźbić swoje ciało, czy tylko zrzucić kilka kilogramów, możesz mieć pewność, że poprowadzę Cię drogą gwarantującą poprawę Twojego zdrowia i sylwetki. Aby to osiągnąć ustalimy, czego potrzebuje Twój organizm do osiągnięcia stanu równowagi, polepszenia wyników badań oraz uzyskania energii i siły niezbędnej do wydajnego funkcjonowania.
Podstawą tej części programu dietetycznego będzie skrupulatny wywiad żywieniowy oraz zdrowotny. Skoncentrujemy się w nim zarówno na Twojej aktualnej kondycji, diecie, jak i na specyfice odżywiania w dzieciństwie. Podczas całego procesu bardzo przydatne będą wszelkiego rodzaju dokumenty medyczne ze szpitali i przychodni, czy też zalecenia, które przekazywali Ci w przeszłości inni dietetycy czy lekarze
Etap 2 – ułożenie planu diety
Dzięki przeprowadzonemu wcześniej wywiadowi, podczas tego kroku będę w stanie określić które produkty są rekomendowane dla Twojego zdrowia, a z których lepiej zrezygnować. Rozpiszę dla Ciebie także optymalne sposoby przyrządzania dań, określę ich zalecane porcje oraz wyznaczę właściwe godziny spożywania posiłków. Zadbam też, aby finalna dieta zawierała właściwe proporcje poszczególnych makro i mikroskładników, a w razie konieczności rozpiszę szczegółowy skład konkretnych posiłków. Jednocześnie nie musisz obawiać się, że nagle Twój jadłospis ograniczy się wyłącznie do produktów „zdrowych, ale niesmacznych”.
Osobiście uważam, że szczególnie w dużych i pełnych rozmaitych restauracji miastach takich jak Wrocław dietetyk powinien dobierać plan żywieniowy przede wszystkim pod kątem upodobań kulinarnych klienta. Dzięki temu będzie Ci o wiele łatwiej wytrwać przy nowych postanowieniach.
Etap 3 – monitorowanie postępów
Nagła zmiana trybu życia nie jest sprawą prostą, dlatego w realizacji celów będę pomagać Ci na bieżąco. Aby ułatwić nam kontrolę nad postępami, poproszę Cię o sporządzanie krótkich notatek i zapisywania niektórych możliwych do zaobserwowania zmian. W przypadku pojawienia się trudności lub kryzysów, podejmiemy odpowiednią reakcję. Jeśli z kolei będziesz miał jakieś pytanie, to po prostu zadzwoń, a przedyskutujemy problem tak, aby skutecznie mu zaradzić.
Etap 4 – wytyczne podsumowujące
Kiedy uda nam się wspólnie osiągnąć zamierzony cel, przekażę Ci zalecenia końcowe, których warto przestrzegać, aby utrzymać zdrowie i dobrą kondycję na długie lata. Jeśli raz na jakiś czas będziesz chciał zasięgnąć mojej rady na temat dowolnych kwestii dietetycznych, wciąż będę do Twojej dyspozycji.
Wrocław Gabinet Dietetyczny – oferta dla firm
Moje centrum dietetyczne współpracuje również z firmami. Proponowana w tym zakresie oferta dedykowana jest m.in.:
- szkołom, przedszkolom, żłobkom, szpitalom, domom opieki, sanatoriom oraz innym zakładom zbiorowego żywienia – pomagam w układaniu i kontrolowaniu jadłospisów, opracowywaniu przepisów oraz doradzam w kwestiach zdrowego żywienia podopiecznych,
- biurom – oferuję atrakcyjne pakiety opieki żywieniowej dla pracowników klienta,
- siłowniom, klubom fitness i przychodniom – realizuję szkolenia grupowe oraz udzielam indywidualnych konsultacji dietetycznych.
Jeśli chodzi o ostatnią wspomnianą grupę firm, warto zaznaczyć, że w kwestii takiej jak doświadczony dietetyk sportowy Wrocław jest miastem, na terenie którego funkcjonuje duża liczba klubów fitness nieprzywiązujących odpowiednio dużej wagi do kwestii zdrowego odżywiania. Dzięki moim usługom może zatem łatwo wyróżnić swoją firmę na tle konkurencji.
Klientów biznesowych, chcących otrzymać indywidualną ofertę współpracy, proszę o kontakt telefoniczny lub e-mailowy z informacją na temat jej oczekiwanego zakresu.
Serdecznie zapraszam do współpracy,
Dorota Dębogórska Dietetyk Wrocław, ul. Skwerowa 7/9
